Pasaulinė vandens diena

Kaip ir kasmet minime Pasaulinė vandens dieną. Šios dienos tikslas – skatinti sąmoningą požiūrį į vandenį ir jo didžiulę svarbą kiekvienam iš mūsų. Vaišinome vaikus paskanintu vaisiais ir jų sultimis vandeniu, taip pat mokėme apskaičiuoti paros vandens kiekį vienam žmogui pagal kūno masę.

Vanduo yra vertingiausias gamtos išteklius, o žmonėms ir gyvūnams jis yra maisto, švaros, sveikatos, energijos šaltinis. Gerai savijautai taip pat labai svarbu vartoti pakankamą vandens kiekį. Vanduo yra pagrindinė mūsų kūno sudedamoji dalis, jis būtinas organizmo gyvybinėms funkcijoms palaikyti, vanduo sudaro didžiausią žmogaus organizmo dalį – apie 60-70 procentų. Netekęs apie 12-20 procentų vandens, organizmas žūsta apsinuodijęs savo paties apykaitos produktais. Jis padeda pasisavinti vitaminus ir mineralines medžiagas iš maisto. Akivaizdu, jog vanduo būtinas, kad galėtume išgyventi.